media
Löydät alapuolelta kokoelman Mia Jokinivasta vuosien varrella televisioon ja lehtiin tehtyjä juttuja. Jos edustat mediaa ja haluat kysyä Miaa stressinhallinnan tai joogan asiantuntijaksi haastatteluusi, olet tervetullut lähettämään contact-sivulta sähköpostia meille. Vastaamme yleensä 1-2 päivän kuluessa yhteydenottoosi.
MTV HUOMENTA SUOMI / 2023
MTV:n Huomenta Suomessa puhuttiin paremmasta palautumisesta hengitys-, asento ja keskittymistekniikoilla... eli joogan lähisukulaisella Hengähdyshetkiä®-harjoittelulla...
Mitä ovat yli- tai alivireystilan oireet? Entä millaisilla restoratiivisilla harjoituksilla stressiä voisi hallita? Syysstressin voi ehkäistä pienillä palautumishetkillä. Ivan Puopolon haastattelussa jooga- ja meditaatio-opettaja sekä kouluttaja Mia Jokiniva. Katso koko 10 min. haastattelu MTV Katsomosta.
Yhä nopeammaksi käyvän elämänrytmin seurauksena hiljaisuus on noussut uuteen arvostukseen. Mitä hiljaisuus on? Vastaamassa ovat hiljaisuutta tutkinut tietokirjailija, Helsingin yliopiston dosentti Outi Ampuja, Hiljaisuuden ystävät ry:n toiminnanjohtaja, TT Mika Pajunen ja Villa Mandala -retriittikeskuksen perustaja ja joogaopettaja Mia Jokiniva. Kuuntele tästä.
huomenta suomi
Mikä jooga sopii Sinulle? Mia Jokiniva kertoo Huomenta Suomen vieraana, millaisia joogalajeja kotimaisesta tarjonnasta löytyy tällä haavaa. Sopisiko sinulle yin, astanga, flow yoga vai iyengar, ja mitä nämä oudot sanat oikein tarkoittavat?
FIT-LEHTI
Tärkeä #metoo tuli myös joogamatoille. Linkistä löytyvässä Fit-lehden artikkelissa lisää siitä, miten toimia joogaoppilaana, kun opettajan seksuaalimoraali tai muuten eettisesti epämääräinen käytös pohdituttaa.
ANNA-LEHTI
Joogahetki metsässä on terveellistä itsensä hemmottelemista. Metsäjoogatessa venyy, voimistuu ja rentoutuu – ja on pakko unohtaa suorittaminen. Katso 7 liikkeen ohje tästä.
Elle
Oletko valmis selättämään kiireen? Mia Jokiniva kertoo Ellen artikkelissa kuinka kiireen kaava johtaa stressireaktioon.
THE WALL STREET JOURNAL
THE WALL STREET JOURNAL
...listed villa mandala among scandinavia's best retreats for a wellness holiday
MONDO
Mondo kokeili detox-lomaa. lue, miten retriitti irrotti toimittajan arjesta.
APU-LEHTI
Klikkaa kuvasta saadaksesi esiin Apu-lehden artikkelin erilaisista Mian "hieman kieli poskella" kehittämän metsäjoogan asanoista.
YLEn Kulttuuricocktail
Joogaopettajat vastustavat alalle tulleita salaliittoteorioita – Pelkona on, että joogasaleilla vähäteltäisiin koronaohjeiden tarpeellisuutta: “Kyse on asiakasturvallisuudesta” Mia Jokiniva sanoo.
NYT-LIITE
Mitä tehdä, jos läheinen sukeltaa salaliittoteorioiden maailmaan? ”On vaikeaa keskustella, mutta maksaa silti vaivan yrittää.” kertoo Mia Jokiniva Nyt-liitteen haastattelussa hyvinvointipiirejä vaivaavasta ilmiöstä.
ME NAISET
Me Naiset haastatteli Miaa ja kirjoittaa hyvinvointikentältä paljastuneista ongelmista. Lue artikkeli tästä.
YLEN AAMU-TV
Miten loman hyödyt säilyvät töissäkin? Stressinhallinnan kouluttaja työskentelevä Mia Jokiniva kertoo Ylen Aamu-TV:ssä, kuinka välttää töissä heti loman jälkeen stressaantuminen.
YLEN AAMU-TV
Metsäjooga vieraili YLEn Aamu-TV:ssa, katso oheisesta videosta, mitä tapahtui, kun pakurikääpä ja Lemminkäinen muuttuivat jooga-asennoiksi.
MAAILMANPUU PODCAST
Mia vieraili Maailmanpuu Podcastissa, jossa juteltiin muun muassa siitä, onko asana vain asento? Kuuntele kiinnostava joogapodcast tästä.
VÄKEVÄ ELÄMÄ PODCAST
Mia vieraili Väkevä elämä -podcastissa juttelemassa palautumisesta, toksisesta pärjäämisestä, suomalaisesta sisumyytistä ja tietenkin joogasta! Kuuntele podcast tästä.
Omapajan podcastissa puhuttiin 08/20 palautumisasiasta Pia Koposen johdolla. Mistä voisi pienimmillään aloittaa paremman palautumisen? Klikkaa kuvaa ja kuuntele podcast-lähetys yläpuolelta.
KAUPPALEHTI
Hyvinvointi edellä. Kiireisen yrittäjän keho voi huomaamatta käydä ylikierroksilla. Stressinhallinnan valmentaja Mia Jokiniva pitää tärkeänä sitä, että löytää itselle sopivat keinot hallita stressiä.
AAMU-TV / TERVE AAMU
Mitä stressinhallinta on ja miten sitä harjoitetaan? Raakel Lingnell haastattelee Mia Jokinivaa Huomenta Suomen lähetyksessä.
Joogalehti Ananda kyseli, millaiset ovat metsäjoogan filosofiset juuret. Lue lisää täältä.
GLORIA
Gloriassa oltiin Tätä mieltä. "Usein ajatellaan, että stressi lähtee vain downshiftaamalla tai irtisanoutumalla. Eikö siis asuntovelkaisille, perhettään elättäville tai työtään rakastaville stressaantuneille jää mitään keinoja?" Mia kyselee.
voi hyvin
kyseli, voiko joogaa harrastaa vaikka kahdesti pävässä - entä kolmesti - halutessaan. Mia teki vastaukseksi seuraavat ohjeet "Joogaa aamusta iltaan" -juttuun.
FIT
Klikkaa kuvaa ja saat ohjeet kohti hanumanasanaa eli spagaattia...
MAALLA
Maalla-lehti vieraili Villa Mandalassa ja kuuli Mia Jokinivan ja Mikko Harman tarinan siitä, kuinka kaikki retriittiyrittämisen parissa käynnistyi.
Mia kirjoitti Ananda-joogalehteen Vasithasanasta - lue lisää tämän tietäjän asennosta ja historiasta kuvan linkistä.
ANNA-LEHDEN KANSSA GLÖGILLÄ
“Omilla joogatunneillaan Mia puhuu paljon siitä, että hän näkee koronassa myös paljon toivoa: se on saattanut meidät yhteen.
- Osaamme empatian jo teoriassa, nyt sitä pääsee kokeilemaan käytännössä. Joka päivä jokainen meistä on tilanteessa, jossa voi valita: Miten olen osa yhteisöä tänään? Miten annan tänään panokseni yhteiselle hyvinvoinnille?
voi hyvin
Venyttely hoitaa kehon ohella mielenkin kireydet pois. Näistä 10 parhaasta venyttelyliikkeestä saat kokonaisvaltaisen treenin, jos teet kaikki liikkeet peräkkäin. Voit myös valita joukosta vain itsellesi tarpeellisimmat.
Kuva: A-lehdet Oy
HELSINGIN SANOMAT
teki jutun Qanonista ja siinä käsiteltiin myös joogapiirien vetoomusta salaliittoliikehdintää vastaan. Lue juttu ja Mian haastattelu tästä.
VOI HYVIN
Millainen olisi joogaharjoitus kaikkien seitsemän chakran läpi? Klikkaa linkki auki, ja kokeile Mia Jokinivan koreografioimaa chakrajoogaa vaikka heti.
Mia Baba Lybeckin podcastin vieraana!
Oi, joogi tai vähemmän joogi mutta metsädiggari! Kuuntele tämä Baba Lybeckin uusi kirjapodcast, jossa Mia ja metsäjooga ovat vieraina. Saat esimerkiksi selville, miten jooga voisi ammentaa Kalevalasta ja mitkä voivat olla sen sillat intialaiseen tietäjälaitokseen?
Kuva: A-lehdet Oy
ANNA
Nyt tai ei koskaan... On nimittäin erinomainen aika aloittaa meditointiharrastus. Mia vinkkaa Sinut alkuun meditaatio-oppaalla, joka ilmestyi juuri Anna-lehdessä. Istu alas, huoahda puhinat pois ja aloita pienestä. Kas näin.
MTV3 UUTISET ja QAnon Suomessa
Joogapiirien hyväksyvä yhteisö on aina antanut monien äänten kuulua. Nyt se saattaa näkyä väärän tiedon leviämisessä, Jokiniva arvelee.
me naiset
Me Naiset kuuli korven kutsun! Katso linkistä, miten toimittaja ymmärsi Mian kehittämän metsäjoogan olemuksen.
Sport-lehti
"Facebookin selailu, takareisien venyttely tai pari lasia punkkua eivät riitä palauttamaan stressistä", väitti Mia Sport-lehdessä... Mikä sitten avuksi?
voi hyvin -lehti
...inspiroitui hyvinvointialan yrittäjistä, Mia mukaan luettuna ja teki siitä tällaisen jutun.
OPTIO
Optio kävi tarkistamassa Mian ja Mikon luoman Villa Mandalan, katso mitä toimittaja tykkäsi kokouskeskuksesta.
RADIO SUOMI
Radio Suomen haastattelussa Helsingin yliopiston tutkijatohtori, monimediaiseen alt-right-mobilisaatioon keskittynyt Niko Pyrhönen sekä yhteiskuntatieteilijä ja joogopettaja Mia Jokiniva. Lähetyksessä juteltiin Qanonin saapumisesta hyvinvointikentälle - ja käytiin lopussa myös läpi ajatuksia siitä, mitä itse voisi tehdä, jos lähipiirissä joku tuntuu liukuvan aivan vierailta tuntuvien, synkkien ajatuksien piiriin.
